A insônia é uma condição caracterizada pela dificuldade em pegar no sono, acordar várias vezes durante a noite ou levantar muito cedo pela madrugada sem conseguir voltar a dormir. Pode ser transitória (até 4 semanas), aguda ( de 4 semanas a 6 meses) e crônica ( com duração maior que 6 meses).
Frequentemente causa sonolência, cansaço e irritação durante o dia, influindo diretamente na qualidade de vida do indivíduo. Tem caráter cumulativo e pode predispor a doenças mentais como depressão e crônicas, como hipertensão arterial.
Entre as causas, destacam-se o stress, ansiedade e a depressão.
O tratamento da insônia através da acupuntura é extremamente eficaz para a resolução desta doença. É importante diferenciar a causa do disturbio para se realizar o procedimento correto. Por uma técnica que trabalha o indíviduo de forma integral, equilibrando o corpo e mente do ser, e também por não apresentar efeitos colaterais, a Acupuntura é uma ótima maneira para se livrar das noites mal dormidas.
A prática de inserir agulhas em pontos específicos do corpo aponta melhora da saúde e do bem-estar. A técnica da acupuntura tem sido estudada cientificamente, envolvendo inserção de finas agulhas, sólidas e metálicas que são inseridas no corpo e manipuladas pelas mãos ou por estímulo elétrico.
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